Mujeres líderes en tecnología impulsan iniciativas de salud mental y bienestar en el trabajo en 2025

Nuevas investigaciones revelan el impacto positivo de programas de bienestar liderados por mujeres en empresas tecnológicas.

En el marco del Día Internacional de la Mujer, un estudio reciente de la consultora “Mujeres en Tech” (MET) reveló que las empresas tecnológicas con programas de bienestar y salud mental liderados por mujeres experimentaron un aumento del 35% en la retención de talento femenino y una mejora del 20% en la productividad general.

La investigación, que encuestó a más de 500 empresas de tecnología en todo el mundo, encontró que las iniciativas lideradas por mujeres se centran en crear entornos de trabajo más inclusivos y de apoyo, abordando temas como el estrés laboral, el equilibrio entre la vida personal y profesional, y la prevención del burnout.

“Las mujeres en puestos de liderazgo comprenden mejor los desafíos que enfrentan sus compañeras en la industria tecnológica”, afirmó Ana Pérez, directora de MET. “Sus experiencias y perspectivas únicas les permiten diseñar programas de bienestar más efectivos y adaptados a las necesidades de las mujeres”.

Entre las iniciativas destacadas por el estudio se encuentran:

• Programas de mentoría: Mujeres líderes en tecnología ofrecen mentoría a otras mujeres en la empresa, brindándoles apoyo y orientación para su desarrollo profesional y personal.
• Grupos de apoyo: Se crean espacios seguros donde las mujeres pueden compartir sus experiencias y desafíos, y recibir apoyo emocional de sus compañeras.
• Flexibilidad laboral: Las empresas ofrecen opciones de trabajo flexible, como horarios flexibles y trabajo remoto, para ayudar a las mujeres a equilibrar sus responsabilidades laborales y personales.
• Programas de salud mental: Se ofrecen servicios de terapia y consejería gratuitos o a bajo costo para las empleadas y sus familias.

El estudio de MET también encontró que las empresas con programas de bienestar liderados por mujeres tienen una mayor probabilidad de tener una cultura de trabajo más positiva y un ambiente más inclusivo para las mujeres.

“Estos resultados son alentadores y demuestran el impacto positivo que pueden tener las mujeres líderes en la promoción del bienestar y la salud mental en el trabajo”, concluyó Pérez. “Esperamos que más empresas se inspiren en estas iniciativas y tomen medidas para crear entornos de trabajo más saludables e inclusivos para todos”.

Fuentes:

• Estudio “Mujeres en Tech” (MET) sobre el impacto de programas de bienestar liderados por mujeres en empresas tecnológicas (2025).
• Artículo “El liderazgo femenino en la promoción de la salud mental en el trabajo” publicado en la revista “Mujeres y Bienestar” (marzo de 2025).